蛋白质食料

[ 发表时间:2025-03-21 阅读次数:0次 ]

蛋白质食料2

蛋白质食料是指富含蛋白质的食物,蛋白质是人体必需的营养素之一,对于身体的生长、修复和维持正常生理功能至关重要。

以下是一些常见的蛋白质食料:肉类,禽类,鱼类,蛋类,奶制品豆类,坚果和种子

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